Modul 2 - Auf zu neuen Ufern

Die Inhalte des Moduls im Überblick:

  • Mentale Fitness/Gedankenhygiene
  • Mentale Stabilität erreichen
  • Die richtigen Zielformulierungen
  • Fokussierung
  • Konzentration auf mein ICH
  • Motivation + Ziele + Spaß = ERFOLG
  • Übungen zur Vertiefung und Stärkung der Intuition
  • Unterstützung durch Nahrungsmittel (Brain und Mood Food)
  • Entspannungsmethoden

Die Arbeitsweise

Das Training ist ein praxisbezogenes insgesamt dreitgägiges Seminar, welches in ein zweitägiges Training und in einen Reflexionstag, der in einem Abstand von ca. acht Wochen stattfindet, gegliedert ist. Die TeilnehmerInnen bekommen dadurch die Möglichkeit die Impulse, die daraus resultierenden Erkenntnisse und zwei selbst gestellte Aufgaben/Ziele aus den ersten beiden Trainingstagen durch konkrete Umsetzungsvorhaben in der eigenen Praxis zu überprüfen und durch bewusstes und wiederholtes Anwenden zu vertiefen.